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第六章 培养平安快乐的心理（第3页）

艾迪夫人说，“就像激发牛顿灵感的那个苹果一样，使我发现自己逐渐好了起来，并且逐渐地也能使别人做到这一点。

我可以很有信心地说，一切的根源就在于你内心的思想，而这一切的影响力都是心理现象。”

也许你会对自己说：“这个家伙大概是在替基督教的信仰治疗法做宣传吧。”

不是的，你错了，我可不是这个教派的信徒。

但是我活得越长，就越相信思想的力量。

我从事成人教育35年，使我知道男人和女人只要改变自己的想法，就能够消除忧虑、恐惧和很多种疾病，就能改变自己的生活。

我知道!我知道!我知道!所有这一类的变化，我都亲眼目睹过好几百次，因为我看到的是如此之多，以至于我早已经见怪不怪了。

例如，有一件令人难以相信的转变就可以证明思想的力量，而这事正发生在我的一个学生身上。

他曾经历了一次精神崩溃，原因是什么呢？是忧虑。

那个学生对我说；“我对什么事情都忧虑。

我之所以忧虑，是因为我太瘦弱了，因为我发现我正在掉头发，因为我担心我永远都赚不到足够的钱来娶老婆，因为我担心我永远没有办法做一个好父亲，因为我担心失去我想要娶的那个女孩子，因为我认为我现在的生活不够好，因为我担心我给别人的印象不好，我还担心我得了胃溃疡，于是我无法再工作，就只好辞去工作。

我内心越来越紧张，就像一个没有安全阀的锅炉，内心的压力终于达到了令人难以忍受的地步，而这种情况必然有一个退路——结果真的出事了。

如果你从来没有经历过精神崩溃的话，祈祷上帝，让你永远也不要有这种体验吧，因为没有任何一种肉体上的痛苦能够比精神上的那种极度痛苦更厉害的了。

“我精神崩溃的情况甚至严重到不能和我的家人沟通。

我无法控制自己的思想，心里充满了恐惧，只要稍有一点点声响，我就会吓得跳起来。

我躲开每一个人，常常会无缘无故地哭起来。

“我每天都难以忍受这些痛苦，觉得我被所有的人抛弃了——甚至连最仁慈的上帝也抛弃了我。

我真想跳进河里，一死了之。

“但是我后来决定去佛罗里达旅行，希望换个环境，好对我有所帮助。

我踏上火车之后，父亲交给我一封信，并告诉我等到达佛罗里达后再拆。

我到佛罗里达的时候正值旅游旺季，因为在旅馆订不到房间，我就租了一家汽车旅馆的房子住了下来。

我想在迈阿密一艘不定期的货船上找一份差使，但没有找到，于是我把时间都消磨在海滩上了。

我在佛罗里达时，比在家的时候更难受。

这时，我拆开父亲给我的那封信，看看父亲写了些什么。

“他在信中写道：‘儿子，你现在在离家1500里远的地方，但你并没有觉得有何不同对不对？我也知道你不会觉得有何不同，因为你还带着你所有麻烦的根源——也就是你自己。

其实，无论是你的身体还是你的精神，都没有任何问题。

因为这—切并不是你所遇到的环境给了你挫折，而是由你的各种想象造成的。

总之，一个人的心里想什么，他就会成为什么样子。

当你理解到这点之后，我的儿子，回家来吧。

因为那时你就能医好你自己了。

’

“父亲的信令我非常生气——我要的是同情，而不是这种训斥。

当时我气得立刻想打算再也不回家。

那天晚上，当我正路过迈阿密一条小街的时候，经过一个教堂，里面正在举行礼拜。

因为没有什么地方好去，我就晃进了教堂，听了一场布道，题目是‘能征服精神的人，比攻城占地更强’。

我坐在神殿里，听到了和我父亲信中所说的同样的想法——于是，我开始清楚而理智地思考，并发现自己确实是一个大傻瓜。

看清楚了自己，这一点实在使我非常震惊，本来我还想改变这个世界以及全世界所有的人呢——但事实上，唯一真正需要改变的，是我大脑中那架思想相机镜头上的焦点。

“第二天一大早，我收拾好行李回了家。

一个星期以后，我又回去干我以前的工作。