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第二十二章 修炼内功（第3页）

时间点滴逝去，徐宝只觉自己体温渐渐升高，脸上更是灼热不已，微微有些胀痛之感。

又一套循环走完，见徐宝头上腾起白气，徐孝天导气归虚，将双手收回：“记住了吗？”

徐宝闭目回忆一番，随后点头道：“记住了，爹。”

“记住了就好。”

徐孝天满意的点点头：“爹在你体内留下的内力最多三天便会消散，这三天里，你日按功法吐纳，以这股内力刺激丹田，丹田自会生成真气。

运转真气行功，再配合这些丹药，真气自然转为辟邪内力。

等到你自己练出的内力达到此刻爹给你留下的这些，你也便算是入了门了。

接下来，爹便要传你全篇内功心法，你要好好记忆背诵。”

“欲练神功，引刀自宫，炼丹服药，内外齐通。

若不自宫，功起热生。

热从身起，身燃而生。

由下窜上，燥乱不定。

即便热止，身伤不止。

。

。

汇入丹田，无有制碍。

气生之法，思色是苦。

厌苦舍离，以达性静。

性静以后，手若拈花。

。

。

气绕任脉诸穴，方汇丹田。

气成之后，人若新生，妙及无比。

。

。

此功一成，出手如雷。

招式何用？随手一招，敌不及防，即是杀招。

。

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。

。

。”