手机浏览器扫描二维码访问
经过廖文敏的讲解,陆离才发现……鞋子也有讲究。
跑鞋的钉子有几颗,位置合不合适,发力的时候能不能把力发到每一颗鞋钉上,都是有讲究的。
好在田径服和跑鞋都不贵,便宜点的田径服也就百十块钱,一般的跑鞋也就两三百。
当然,这都是最普通的白板装备。
以陆离现在的百米成绩,也不需要考虑衣服鞋子对成绩的影响。
如果到了需要考虑这个问题的程度,陆离已经可以参加国际大赛了。
到了那个时候,衣服和鞋子都是专门订制的,还不用自己花钱,甚至别人还得给广告费。
训练还在继续。
廖文敏本来给陆离安排的训练计划是练习起跑动作,但是,陆离每一次起跑之后,都跑完了一百米才停下来。
除了熟悉起跑动作,熟悉呼吸方式之外,更重要的是,在“天道酬勤”
的作用下,陆离每跑一次,就能进步一丝。
一天训练下来,当陆离最后一次冲过终点线的时候,廖文敏呆呆的盯着陆离看了半天,心里憋着一个词“变态”
!
仅仅只是一天的训练,陆离就完全掌握了起跑动作和呼吸节奏,并且十分熟练,都找不出一点问题来。
智商高,学习好,对田径运动有这么大的作用吗?
所以……我当初练习起跑动作练了一周才熟练,是因为我的智商不够?
廖文敏陷入了沉思。
当陆离结束一天的训练,离开田径场的时候,一个学短跑的跑男来到了廖文敏的身边。
“廖老师,咱们这位学霸的百米成绩怎么样?”
头发带着点自然卷的跑男,朝廖文敏老师问道。
“12秒63,三级运动员达标。”
廖文敏随口答了一句。
“哦!”
卷毛跑男点了点头,转身离开。
“怎么样?学霸的百米成绩是多少?”
当卷毛跑男回去之后,其他两个跑男连忙上前询问。
“刚刚达标三级,没威胁。”
卷毛耸了耸肩膀,“你们太紧张了。
他这个成绩,半年之内肯定跑不到12秒。
不会跟我们抢县运会的名额。”
“也是!
半年之后更没影响了。
我们都升高中了。”
一个皮肤黝黑的男生连连点头。
别人穿越是吃香的喝辣的,她穿越是吃土喝西北风。秦鸢做梦都没想到,好歹也穿成了将军小妾,却不成想,过的是地道的农家妇生活。空有产业没有实权,号称是承包了整座山头的土皇帝顾家,却是外人眼里,板上钉钉实实在在的大肥肉。族人欺村人抢,还剩一小部分的人笑?秦鸢呵呵,狗急了还跳墙,她不叫还真以为不咬人了是吧?撸起袖子就是干,谁敢来抢地就放狗咬谁!可是,她都这般彪悍了,还使命黏在她身边的妖孽是咋回事?不能仗着自个美貌如花就勾引她啊喂…妖孽分明是你红杏想出墙,却眼拙,出到自家夫君身上来。秦鸢说好的大将军貌不惊人,抠脚大汉呢!...
帅哥,你我同是天涯沦落人,不如痛快的把这药解了吧,你若是觉得吃亏,力气我来出。苏北被同父异母的姐姐下药,逃跑时恰巧碰到同样被人算计了的傅云商。传闻傅家现任家主杀伐决断,冷血无情,27岁性生活为零!但是只有他自己知道,五年前他的贞洁被一只小奶猫偷走了!五年后,苏北风光的带着俩个娃回国,步步精心算计如何搞垮苏家,但是这位看着眼熟的帅哥算是怎么回事?!每次做坏事都能碰到不说,次次都帮她补...
你有没有爱过我?从未爱过。他一点点将她逼近在角落要不是你这张脸跟你姐姐长得一模一样,你以为你能嫁给我?!从出生起,她就注定不被祝福,一样的出身,不一样的人生。只是,她决定带着虔诚的...
农妇山泉有点田,小农民生活乐翻天!装蛋得看对象,别欺负老子是文盲!城里的小美眉,你也莫要笑话老子一身土样,说学逗唱,小哥我也样样擅长!同样的少年时代,不一样的经历,且看乡村少年是如何写就不一样的人生?...
唐诀对想要得到的女人,只有一个原则说服不了,就睡服!一场豪门赌局,她误上沣城名贵诀少的床。外界传闻,他为人冷酷霸道,手段狠辣。可在她面前,却化身禽兽,一心一意的只是要睡了她。安安,我热!他眼神炙热,热的只想要弄死你!一言不合,他将她里外吃了个遍。本以为是一场爱情的角逐,直到他记忆深处的女人出现她大度祝福,欲转身离开,却换来他的愤怒。...
我是一个保守的读者,但当今玄幻网文的血腥邪性刺痛了我的神经,之后我变成了一个写手,沉迷于自己的故事中。...