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第76章 狼群聚集地训练（第2页）

青柱摇着头对小幸运说道：“小幸运，以后我来帮你补习，还是别做希望在这个道具了。”

小幸运点点头，和青柱一起走上三楼，明月光思来想去，“好像没啥问题吧。”

不再多想，明月光来到无动力跑步机前，开始慢跑热身。

明月光逐渐加速，让身体度过极点进入二次呼吸。

深呼吸增加摄氧量，以帮助身体更好的适应运动负荷。

随着身体素质的增强，抵达极点的时间也越来越晚，身体脏器的难受感也减轻了很多。

又跑了一会，青弦走下楼，来到明月光身旁的跑步机一起训练。

“月光，来测一下最大速度吧。”

“好啊。”

明月光停下脚步，开始拉伸休息。

见青弦仍在跑步，明月光疑惑的问道，“青弦，你不休息一下吗？”

青弦摇摇头，脱下身上的冲锋衣，冲锋衣下只有一件黑色的运动背心。

她的皮肤白皙，没有瑕疵，肌肉轮廓的线条给人凌厉的美感，银发扎成马尾，乖巧可爱。

明明穿着冲锋衣时看起来小小一只，没想到冲锋衣下是如此完美的腹肌线条。

青弦身高大概160，青柱165，仅凭外表看来，青柱更像姐姐一点。

毕竟........

明月光又看了下运动小背心，果然还是青柱更像姐姐一点。

“好了没，我先开始了啊。”

“好，好的。”

青弦先扶着把手，快速跑动起来，等到速度提升起来后青弦放开双手，快速摆动手臂和双腿。

屏幕表上的速度不断攀升，28km，29km，30km！

青弦还在不停加速，双腿几乎摆出残影，跑步机履带的摩擦声越来越快。

32km，33km，最终青弦在34.2km扶着把手慢慢减速。

“34.2km！

青弦姐！

你太厉害了！”

等到履带速度慢下来，青弦扶着把手调整呼吸，她的胸膛剧烈跳动，粉白的额头冒出香汗。

“好了，你也来试一试吧，注意别受伤了。”

明月光点点头，无动力跑步机很容易受伤。