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第406章 腊月收获的季节（第2页）

陈安淡然一笑，说道：“深度睡眠可是有着神奇的功效，它能快速恢复体力、精力，提高学习能力和修炼速度。

经常进入深度睡眠，对你的成长会有很大的帮助。”

又和杨军聊了一会儿，了解了一下他在单位的工作情况后，陈安便让他去忙自己的事情了，自己则继续投入到对催眠术的研究中。

有了杨军的实验结果作为参考，陈安信心大增。

他又逐步对妹妹陈婷、弟弟陈凡、林惜、娄晓娥、另一个徒弟杨明进行了实验，引导他们进入深度睡眠。

好在，随着陈安催眠技巧的熟练，每个人都能顺利进入深度睡眠。

从那以后，每天晚上睡觉前，陈安都会对他们一一进行催眠。

这可谓是一举两得，一方面，他们可以得到很好的睡眠效果，第二天精神饱满地去学习和工作；

另一方面，陈安自己也可以在这个过程中熟悉催眠手法，不断提升自己的催眠水平。

随着他积累的经验越来越多，催眠效果也越来越好。

深度睡眠可以大大缩短睡眠时间，于是，陈安逐步调整了他们的作息时间。

晚上11点休息，凌晨3点起床。

这样，每天就可以增加三四个小时的时间用于晨练或学习。

在这新的作息安排下，几人的武术修炼进度大大加快。

他们每天都能以饱满的精神投入到锻炼中，身体素质增强的速度几乎是原来的2倍。

原本需要很长时间才能掌握的招式，现在也能轻松掌握，并很快就能融会贯通。

当然，金虎、小黑、果果它们三个也从陈安的催眠中得到了不少好处。

在深度睡眠情况下，它们的身体得到了充分的休息和恢复，个头又大了一圈，身体更加强壮，身上的毛发也更加光滑亮丽。

而且，它们的灵性似乎也增加了不少，有时候不用通过智子，就能理解陈安的意图。

当陈安一个简单的动作或者一句话，它们就能心领神会，听从指挥。

……

陈安全身心投入到催眠术的学习之中，时光悄然流逝。

当他的催眠术等级成功提升至3级，暂时进入瓶颈期时，日历已翻至腊月。

也就说，时间来到了64年1月下旬，快要过年了。

这时，陈安终于得以暂时空闲下来，好好盘点这几个月来的收获。

首先，是个人实力方面。

在这段时间，陈安与身边众人通过修炼八卦掌、导引术，并借助淬体丹药及药膳的帮助，每个人的实力都得到了实质性的增长。

先看陈安自己，他的各项身体指标均有了3到6个点的提升。

具体而言，体质达到了46点，精神力攀升至68点，力量增长到45点，速度同样提升至45点。

妹妹陈婷也收获颇丰，她的各项身体指标提升了3到4个点，指标达到了15点，其中精神力达到了20点。

凭借着这份进步，她已经能够完整地演练三十六式导引术。

杨军同样进步明显，他的身体平均指标从原来的10.5点提升到了13点。

如今，杨军对于八卦掌的掌握已十分熟练。

鉴于此，陈安正式收他为入室弟子，开始悉心教授他更为深层次的练法、打法以及导引术。