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第2章 孤独的人是可怜的（第3页）

有了接触也是浅尝辄止，越是成长越是少交心，极少会遇到让你触及灵魂的思想碰撞。

长期的孤独会磨掉一个人对生活的激情，会有一种看透了事件的无力感，会羡慕那些热衷于某件事，或对生活充满激情的人。

孤独久了，会觉得自己活在了另一个世界，披着人类的面容，透过这双眼看着别人的喜怒哀乐，从前让人动容的画面再也不会让内心泛起涟漪。

孤独的人的内心种着一片荒芜，自己走不出去，别人进不来。

孤独的时候，你会寂寞、空虚、郁闷、焦虑、无助、冷漠甚至绝望，程度比较严重的时候你会觉得精神上有着深入骨髓的落寞和寒意。

短期或偶尔出现的孤独感并不会影响太大，但是长期处在这样的状态当中，就会引发某些情绪障碍，对于心理健康是十分不利的。

孤独本质上是缘于内心的不完整。

何谓不完整？就是不能与自己相处，只要一个人独处的时候，思绪就夹杂着各种情绪在脑海里呼啸而过。

什么叫有意义？如果你每做完一件事，你都感到了满足感，那这就是踏实，也可以说是安全感，这感觉能让你安稳入眠，而不是夜夜失眠，辗转反侧。

有了安全感，你一个人独处的时候，才不会觉得孤单，因为你的内心是充盈的。

吃饱了，你会感到满足——所以吃饱的时候，你就不那么感到孤独了。

这也是为什么很多情绪失控的人容易暴饮暴食的原因，他们需要找到一种安全感。

像我这样时常感到孤独的人，人际交往时的时候很容易患得患失，因为内心有个大洞，需要无数的关心与爱来填满，如果没有，就又陷入自我怀疑的情绪中。

什么叫有意义？如果你每做完一件事，你都感到了满足感，那这就是踏实，也可以说是安全感，这感觉能让你安稳入眠，而不是夜夜失眠，辗转反侧。

有了安全感，你一个人独处的时候，才不会觉得孤单，因为你的内心是充盈的。

吃饱了，你会感到满足——所以吃饱的时候，你就不那么感到孤独了。

这也是为什么很多情绪失控的人容易暴饮暴食的原因，他们需要找到一种安全感。

像我这样时常感到孤独的人，人际交往时的时候很容易患得患失，因为内心有个大洞，需要无数的关心与爱来填满，如果没有，就又陷入自我怀疑的情绪中。

吕青衣之所以不断的去盗取各种古代宝物，不仅仅是完成所谓的，夺取回家庭财产宝物，也是为了给自己找点事情做，以免自己出问题啊。

这个念头，似乎没什么关系是太靠得住的。

在亲密关系中，友情似乎是最脆弱的一种，它远不如父母、伴侣、孩子的关系那样紧密：不同于亲情那种别无选择的血缘关系，选择朋友是一种自愿的行为；也不同于其他自愿发生联结的关系。

友情缺乏正式的结构、严格的承诺和约束力。

我们不太可能和自己的伴侣好几个月都不联系，但却很有可能疏远自己的朋友整整一年的时间。

但友情又是一种非常特别的关系。

我们一生有过罗曼蒂克关系的人数通常远小于发展过友情的人数。

友情在我们生命历程中的贯穿也是最久的，因为某一个朋友可能离去，友情本身总还会发生。

好的友情可以不断给我们的生命补充新的内容，增加生活的趣味，也为我们提供良好的社会支持。

到了青春期，我们开始需要第一次形成对自己的认识，同时学习如何与人亲密，在这一时期的友情会涉及更多的自我暴露，我们寻找那些和自己价值观一致的人，一旦找到，友情可以发展地极为深刻且激烈，认为彼此是自己在这世界上的理解和支持。

这个时期我们的友情中还会出现嫉妒、占有欲等表现，自我边界常常不清晰，这是我们学习与人亲密的过程。

人是群居动物，对一个个体、群体产生感情后，进而会产生依赖性，当这个个体、群体消失的时候，你会产生不适，这种不适感就是孤独的雏形。

思想越来越成熟，人格越来越独立，同时也渐渐分道扬镳，走向不同的道路。

自我，像是挣脱了多年的枷锁，突然膨胀，强烈而赤裸的暴露在眼前。

你感到孤独，因为路上越来越少人与你同行，每个人都走上了自己的路，忙于自己的生活。

孤独是人生的必修课。

会感到孤独，说明你已经有成熟而独立的选择。