飘天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 强者需千锤百炼（第3页）

“我今天有点累了，待会吃完饭就准备好好休息。

准备下过几天记者招待会的资料，要不你留下吃晚饭得了。”

“不了，再留下来今晚又走不了了，我也有些累。

回头有空手机上联系，记住一个星期起码给我一天。”

她温柔妩媚的笑了笑，然后转身头也不回地出门了。

有时我想她们这些极致的女人尽管看似很容易就与我相缠相绵，其实他们喜欢不就是财富与帅气并存，能力与强健共拥的罗魄吗？

而她们并不知道我不是她们心中的那个人，但这重要吗？我已全然可以撑控他的财富与身体，心脏肾脏依然是我自己。

或许在某种程度上了来我的意识能存在说这定强大的心脏肾脏拥有另类与顽强的基因，侵蚀了他的身躯，只不过还保留着他看似完美的外形罢了。

或许我天生就是个色胚子，可能从前是没有机会罢了，如今对于美女的投怀送抱丝毫无法抵抗。

为了更好的适应现在的身体我每天都会训练三到四小时，先在跑步机上跑10公里，速度由慢到快直至接近身体的极限。

我发现百米竟能破10，似乎极限还没到尽头。

负重引体向上亦是由轻到重，目前最大程度能负重一百五十公斤拉二十多下，自我感觉依然还有不少上升空间，只是怕身体承受不住。

这些基础力量训练约一个小时左右，而技术训练观摩了罗魄以前诸多比赛，目前也算把他原有的技术寻找回来了，只可惜没有陪练进行实战训练。

因为出了这样的事，罗红素无论如何也不可能让我进行如此的超负荷训练。

之所以找回他以前的技术无非尽可能保持他原有的风格，或许在某些时候可以迷惑敌人。

很多名人评论家往往认为传统的武术不堪一击，事实上投身格斗事业的运动员他们心里明白。

若真的热爱格斗，无论专注哪种击技，终究还是人的身体素质为根本。

事实上，人们的击技动作大部分源自传统武术。

当力量、耐力、速度达到一定境界后，大量练习套路招式，其实是在增强身体肌肉记忆。

当对方攻击时，身体肌肉会先于大脑做出有效的招式防备与反击。

这种能力源于大脑对各种套路招式的练习。

这便是所谓的忘记所有招式，以无招胜有招，没有无用的招式，只有无用的人。

训练的根本其实就是力量、速度、耐力的融合，做到快如闪电、狠如猛虎、准如猎鹰，套路招式练千遍万遍，久而久之便如烙印一般藏于身体肌肉里。

在适合的环境中，它们会自然而然地随着强大的力量迸发而出，如行云流水般做到随心所欲、随境而变。

以有形化无形，无招胜有招，这便是所谓的忘掉招式、超越自我极限。

忘掉招式并非真的遗忘，而是经过千锤百炼，让各式各样的招式潜藏在肌肉中，与强大的力量融为一体，发挥出最大的潜能。