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黑柯总是一个人待在屋里不知道在忙什么。
大古脚不沾地,从这家到那家,有做不完的任务。
两个盲人,只有在饭点儿才能见到。
说不了几句话,又各自去忙。
世间的冷暖自知,每个人都有自己的生活方式。
适合的就是最好的,没有对错。
黑柯喜静,他觉得一个人待着自由些。
无论做什么,不用担心冷落别人。
他也不是总在忙。
外人不知所以,以为在屋里就是在做事,殊不知,黑柯会发呆,会做着什么也没做,什么也没想。
这天,大古难得早早回了家,看到黑柯又在屋里独处。
他轻轻敲了敲门,走进屋内。
黑柯抬眼看了看他,没有说话。
大古坐下来后,开口道:“我今天突然发现,一直忙碌的我好像错过了很多东西。”
黑柯微微挑眉,表示疑惑。
大古接着说:“像你这样偶尔放空自己,也许才更懂得生活的真谛。”
黑柯笑了笑,这是很少见的表情。
随后他说道:“其实我以前也是个急性子,后来发现,有时候停下来,内心反而更充实。”
大古若有所思地点点头。
从那以后,大古也尝试着每天给自己留一点时间,不去想那些任务。
两人之间的交流渐渐多了起来,大古会给黑柯讲外面发生的趣事,黑柯则分享一些自己放空时奇特的感悟。
他们的关系变得更加融洽,家里的氛围也不再像以前那样沉闷,充满了温馨与和谐。
所谓冥想,其实质便是让我们的身体和心灵都能彻底地放松下来。
当我们进入冥想状态时,仿佛置身于一个宁静而祥和的世界里,外界的喧嚣与纷扰渐渐远去,只剩下内心深处那一片澄澈如镜的湖面。
首先,身体会逐渐松弛,每一块肌肉、每一根神经都不再紧绷着,而是如同被春风轻抚过的花朵般自然舒展。
从头顶到脚尖,全身的压力一点点释放出去,那种感觉就像是卸下了沉重的包袱,无比轻盈自在。
与此同时,心灵也开始慢慢平静。
各种杂念、烦恼和忧虑如同烟雾一般缓缓消散,思绪变得清晰而明朗。
在这片刻的安宁之中,我们能够更好地洞察自己内心真正的需求和渴望,感受生命的脉动以及宇宙间那微妙而神秘的联系。
大古也想试试冥想,他坐下来学着黑柯的样子闭上双眼开始冥想。
可是刚闭上眼,大古满脑子都是白天还没做完的事,心思怎么也静不下来。
黑柯看出了他的挣扎,轻声说道:“别心急,先专注于呼吸。”
大古听了,努力调整呼吸,吸气、呼气,渐渐地,那些繁杂事务的念头淡了些。
就在大古稍微有点入劲的时候,屋外突然传来一阵吵闹声。
原来是村里几个调皮的孩子在追逐打闹。
大古一下子又被拉回现实,有些懊恼。
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