第12章 痛，要转换(5)

而没必要的，难道不是吗？因为已经失恋了，换工作了，搬家了，青春渐失了，执着旧人旧事旧时光，并不会改变这一切，使其恢复到原状啊。如果你用很多能量去抵抗这种变化，你就没有能量去做其他更重要的事情了。面对已然失去之物的执着，只会消耗自身能量，得不偿失。

    在现实生活中，我们会发现很多人面对变化的态度都跟当初的我一样，并不是积极地迎接，而是消极地逃避，抱怨。被公司解雇的丈夫回到家不敢把这个消息告诉妻子，依然每天假装去上班，直到最后装不下去了；被男朋友抛弃的女人不敢正视生活，每天在家人面前装幸福，自己躲起来默默掉眼泪或者日夜不分放纵自己；没考上研究生的孩子将自己锁起来，绝食几天，令父母心痛；面对父母年老辞世，子女终日沉浸在痛苦和没有尽孝的悔恨中无法自拔……

    我们为什么会逃避变化？畅销全球的智慧灵修书籍《与神对话》中说，人的一切选择或情绪的变化都来自两个理由：爱和恐惧。面对变化，你选择逃避，是因为恐惧，失去原本熟悉的人事物，面对未知让你感到恐惧，你没有了之前的安全感，你不再自信，觉得自己无法适应变化，无法应对挑战，无法获得掌控。但很多时候事实并没有我们想象的那么糟，接受变化也没有我们想象的那么困难。失业的男人将这个消息告诉妻子，也许他们正好有机会共同创业，开一家自己一直想开的小店。失恋的女人告别了过去这个不适合的男友，也许在不久的未来就能遇见自己的真爱。没考上研究生的孩子开始找工作，也许能找到一份很不错的新工作，更早地踏上工作岗位。没有尽到孝道的子女在失去父母后也许懂得付出，会给自己的伴侣和子女更多的爱，更懂得关爱社会上的老年人……

    迎接变化，活在当下

    有一次朋友聚餐，席间有个朋友打翻了牛奶，慌慌张张地问：怎么办？一个朋友轻松地答：既然牛奶已经打翻了，还能怎么样？擦了呗！然后招呼服务员过来擦干净桌子。这只是生活中的一个小插曲，但是，这个问题却充满了耐人寻味的哲思：既然牛奶打翻了是个现实，那就先接受，然后擦干净。可是，生活中很多人不懂这个道理。牛奶打翻时不是自责就是追问原因，手忙脚乱，乱了自己的节奏，白白浪费了时间和力气，却不愿意做最简单的擦拭工作。

    接受现实是人生中重要而艰难的部分。不管我们愿不愿意承认，我们的人生就是个不断丧失的过程，小的时候会失去乳牙，升中学的时候失去童年，再长大一点失去初夜，接着失去初恋情人，失去青春、失去亲人，失去健康。在《必要的丧失》一书中说：没有丧失，就没有未来。每当面对失去时，如果我们总是沉浸在对过去拥有时的追忆中，不愿直面现实，不肯接受丧失，那我们的生活也就无法继续向前，我们将会错过更美好的未来。这种改变是人生成长的重要一课。只有先接受这种现实的改变，才能重获新生。还记得泰戈尔的诗歌吗？如果你因为错过太阳而哭泣，那么你将错过星星。也许错过太阳时你无法停止哭泣，那么，请擦干眼泪等待夜晚的星空来临。

    在生活中，我们扮演的角色往往不只是一个。在职场上，你是一个员工或是职业经理人；回到家庭里，你是另一个人的伴侣，也是孩子的父亲或者母亲，同时还为人子女；在社交生活中，你是其他人的好友、同学或者学生……一个人的不同人生阶段所扮演的角色也不同，所面临的挑战也不同。生活，要求一个人要拥有角色转换的能力，无法转换自己人生角色的人往往生活得不快乐。有的人身居要职因退下来而产生巨大失落感，无法调节和转换过来，患上抑郁症；有的人从闪耀的舞台上走下来，因留恋红地毯不得而放纵自己，沉溺酒精而不可自拔；还有的人不能从失恋离婚中走出来而选择轻生自杀……

    一个人角色转换的能力越强越能应对生活中的变化。我认识一个女友，就是这种角色转换力超强的人。她年轻的时候在职场干得风生水起，最后升任一个国际500强企业的职业经理人，忽然有一天，她离职回家结婚生子了。在家相夫教子好几年，把家打理得井井有条。到孩子六七岁上小学的时候她又回归自己的职场生活，同样做得很不错，真是令人佩服。她说这都要归功于她愿意不断学习，喜欢不一样的自己，对世界保持好奇心和热情的生活态度。

    是的，面对变化，生活态度很重要，一个人愿意持续学习，愿意参加生命的变动，他的身心灵都会比较健康。无论身处怎样的人生阶段都能尽力绽放出自己生命的绚烂。

    还有一点很重要，就是要活在当下。女星陈红多年前从当红明星转向幕后工作，开始做起制片人。我在《上海壹周》上看到记者采访她，她被问到是怎么转换的？她答：“冥冥中我跟着直觉走，一点不习惯、一点失落、一点痛苦都没有。真的没有。”当观众感叹她当年在影视剧中的青春靓丽，而今的人老憔悴时她却毫无眷念，淡定地说：“那时候青春嘛，青春无敌。我偶尔也会看到，但就像看无关的另一个人。过去的我，不是现在的我。所谓过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。就像你看五六岁时的照片，你会想，这是我吗？人永远不要和自己年轻的时候比，或者和过去比，也不要和未来比。活好每一个当下。我一个女人，已经到了四十以上了，如果我还天天特别执着地要求自己像年轻时候一样美貌，水灵白皙的皮肤、婀娜多姿的身材，这是妄念--妄念是特别不善待自己。”

    世上没有不变的人、事、物，没有人能够逃过变化，想要永恒不变，这是徒劳无功的妄念，只有真正认识到这一点，我们面对变化时才能坦然接受，迎接变化，随变而动，才会生活得更愉快，逃避变化只会让事情越来越糟，生活越来越不好。另一方面，不得不说，比变化更让人不安的应该是一成不变，比未知更让人害怕的是预知。想象一下，如果你20年后的生活跟现在一样，没有一丝变化，多让人觉得恐惧和绝望啊，这样的重复的人生又有什么意思呢？虽然很多人会通过看手相、查阅星座运势等方法预知未来，但是如果真的问他，是否愿意预知自己十年后的生活是怎样的？我敢肯定，很多人并不愿意知道，至少我就是这样的。

    面对变化的态度也表现出一个人的人生境界和内心修为，古语有云：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。”“不以物喜，不以己悲。”这些都深刻地道出了人对事对物、对名对利、对各种人生际遇与变化应有的态度：心境平和、淡泊自在，洒脱自得。只有心平气和地接受变化，勇敢应对，不断学习，积极参与到生命的律动中来，活在当下，才能活出一个生机勃勃的自我，去拥抱未知却也依然并存美好的未来。