年的训练,我不但可以帮你把体重减到你的理想状态,而且还会使你的体能以及身形,气质等各方面都有很大的变化,令人耳目一新。”
“为什么要对我特别对待?我和其他的会员有什么不一样吗?”
“因为你的课程是由我们免费赠送的,说白了,你也可以理解为我们想通过你的变化来为我们做个广告,所以会对你的健身频率和健身内容有比较多的约束,而普通的会员我们则是采取完全自愿的态度,不会对他们的健身频率进行强制的限制和要求。”
“哦。”韩子琪点了点头,“你们该不会为了效果刻意加大锻炼强度为难我吧。”
“这点上你大可放心,我为你安排的训练计划肯定是结合你自身的身体素质来制定的,不会对你的身体造成任何的负担。但是,肯定也不会特别轻松,所以这一点上你要有心理准备。”
“等合同出来,我可以再仔细看一看吗?”
“当然可以,明天你就可以看到合同,等你确认了合同内容之后我们再开始正式上课也来得及。”
“好。”韩子琪对林昆的态度还是很满意的,她笑嘻嘻的问道:“那我们今天还要干什么?”
“你和我去那边,我先对你的平衡感,柔韧度、体能以及身体的协调性做一个简单的了解,然后教你几个简单器械的使用方法,这样以后你来了之后,如果我不在你可以自己热身并且做一些简单的运动。”说完,林昆便站起身来,带着韩子琪走出了办公室。
晚上,韩子琪拖着自己疲惫的小身体终于蹭到了家,连话都没心情和爸妈说,直接扑倒在她柔软的大床上,从床头边把自己的抱枕拽过来,枕在头下,另一只手揉捏着自己酸痛的肩膀,心里嘀咕:不是说好只做一个简单的测试吗?怎么这么累呀……
这一晚,韩子琪睡得格外香甜。
第二天一早,韩子琪被床头的闹钟叫醒,她伸出手臂,试图将闹钟关掉,可是手臂还没等拿出被窝,那种牵一发而动全身的酸疼之感便直达她身体的各个角落。她强忍着手臂的酸疼,终于将闹钟关掉,刚想翻身,从腰部传来的痛感更是令她一下子放弃了翻身的念头,索性咬咬牙,直接从床上坐了起来,拖着自己像灌了铅般的两条腿,一步一步蹭到了卫生间洗漱完毕。
“诶?琪琪今天怎么起这么早?平常不是都要在床上滚个二十来分钟才会起来的吗?怎么今天小懒虫变得这么勤快了?”在厨房准备早饭的韩妈妈看着已经在餐桌边坐好的韩子琪打趣地说道。
韩子琪一会给自己揉揉肩,一会给自己敲敲腿,一会转动转动脖子,答,“都是因为昨天健身啊,弄得我今天一早起来就腰酸背痛的,想赖个床都不行。”
“那说明你太缺乏运动了!”韩妈妈一语中的,“锻炼锻炼也好,减不了肥增强一下身体素质也是好的。”
韩子琪无奈地呻~吟了两声,吃过早饭之后,拒绝了爸爸要开车送自己的好意,背着自己的小包上班去了。
由于早上起得早,韩子琪今天到公司也比平时更早一些,办公区此时只有她一个人,就连一向都很早的丁宁也还没有到。她先把自己的包包放进柜子里,然后拿起水杯朝茶水间走去。没想到刚一走进茶水间,就看见李毅师兄左手拿着一杯咖啡,右手拿着一份文件,坐在窗边的高椅上认认真真地看着手上的文件,清晨的阳光照在他的俊脸上,侧面看去,显得五官更加的立体。
韩子琪此刻似乎忘了身体上的酸痛,小小的身影一步一步朝李毅的方向走去,直到站定在他面前,才红着脸,一脸羞涩地打着招呼:“师兄怎么也来得这么早呀?”
李毅听见声音,从文件中抬起头来,放下手中的文件,“哦?是你呀!我今天上午要和孙律师一起出庭,所以早上早点来公司做下准备。”李毅朝韩子琪淡淡一笑,笑得韩子琪的小心脏蹦蹦乱跳,马上点了点头,“师兄你记得我?”
“嗯,我记得上次我还让你帮我整理过资料吧,不过因为上次文件要的比较急,我还没来得及好好谢谢你呢。”李毅很绅士地回答,“对了,还没问你叫什么名字?听你师兄师兄的地叫我,你也是政法大学的?”
“嗯嗯!我叫韩子琪,也是政法大学的,去年六月份刚刚毕业,不过我没有师兄那么厉害,我是人文学院的。师兄你在学校的时候一直是我的偶像呢!”韩子琪十分正式地做着自我介绍,并十分露骨地向李毅传达了自己的“仰慕”之情。
“哦?这么说我不在学校的时候我就不是你的偶像了?”李毅笑着和她开玩笑,可是韩子琪却认真了般使劲摇了摇头,“不,不是的!现在也是的!”
“哈哈哈,我逗你的!”李毅被小姑娘认真的模样逗笑了,刚刚还满满的压力竟一下子轻松不少,“话说回来,你这小丫头还挺勤奋的,这么早就到律所了,工作态度可嘉嘛!”
“嘿嘿”韩子琪那肉嘟嘟的白皙的小脸上红晕又加深了一点,害羞似的顺了顺自己的马尾,低头不敢再看师兄那帅气的脸,小声说道:“师兄你过奖了。”
李毅看了看眼前这个极容易害羞的的小姑娘,心情大好,抬手摸了摸她的头顶,从高椅上下来,语气温柔,“真是个有趣的小姑娘!”说完,便走出了茶水间。