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一九六、一分也不少【拆分章】三

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    还有一点也很重要,那就是对于那些不幸被感染的人,不要抱有歧视。生病已经很痛苦了,被感染他们也不想的,再被误解歧视的话,这心理压力该要多大?

    封城这件事儿,除了影响经济之外,其实还有别的,对人们来说更切身的影响。

    比如缺乏锻炼,影响健康。一直窝在家,不是每个人都会想办法锻炼的。不锻炼,不出门晒晒太阳,就会缺少维生素D。维生素D的缺乏会导致抵抗力下降,情绪抑郁等情况。

    还有吧,不运动就没法消耗热量,在家窝着很多人肯定零食不断。这段时间长胖的人,几乎遍地开花,三月以来,在网上秀家中运动减肥的视频成了新风潮。

    当然,除了发胖和抵抗力之外,还有一个常会被大家忽视的问题,那就是心理健康。由于病毒本身带来的恐慌,由于独居,长期不见家人而产生的抑郁,由于家庭不幸,但无法出门逃脱回避,寻求帮助而造成的无助。

    (接下来的段落请看留言:)
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