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第209章:中丹田

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    原来北冥神功并是原著中所形容的那么简单,而是分三篇,分别为:吸气篇、贮气篇、炼气篇。

    吸气篇,很好理解,原是以特殊运气方式,用身体三十六处穴位与人相接,吸取彼之内力;

    贮气篇,把吸取的这份内力,通过经脉贮藏于中丹田——膻中气海;

    炼气篇,很是麻烦,就是把膻中气海中的内力,经过一段时间的打磨、炼化,逐渐的改变成自身所需的北冥真气,然后归散于全身各穴位。

    三篇合一才是真正的北冥神功。

    像原著中的段誉只学会了第一副图的吸气篇,吸人多了没有贮气与炼气,才致使身上内力四处乱窜,险些爆体而亡。

    而季安之所以狂呼不已,就是因为他在北冥神功中找到了打开中丹田——膻中气海的方法。

    要知道,修练有三丹田之说。

    上丹田,为两眉中心印堂之处,又称“泥丸宫”,也可叫识海、紫府、灵台,乃是藏神之地。

    中丹田,为胸中膻中穴处,乃是藏气之所;

    下丹田,为任脉关元穴,脐下三寸之处,乃是藏精之地。

    这上、中、下三丹田,分别对应着精、气、神三宝。

    精、气、神很重要,无论那方面缺失,都会对人造成很大的伤害,轻者体弱痴傻,重者直接死亡。

    常人练功一般就是修练下丹田,等境界足够高后才能逐步打通中、上丹田。

    而季安也是如此,但他有一点不同于常人的地方,就是上丹田。

    之前他得奇遇——时空之匙,已经间接的打开了识海。

    也就是说他的上、下丹田已经打通。

    而今日所得的北冥神功,内里却详细的记载了如何打开中丹田。

    如果季安用运此法,打开膻中气海,那么他的上、中、下三个丹田将全部开通、连成一线,彼此间气机交融、互相弥补,所得之好处简直不敢想象……

    而且他还隐隐有种猜测,就是一旦连通精、气、神,无论它们之中那个壮大,余者都能跟着提升,相当于一种能量守恒。

    如果真是这样的话,那么季安以后只需习练内力就行,其它就不用管了……

    不过这只是一种猜测,前提是先要打通中丹田。

    季安继续翻看北冥神功,直到把三十六副图像全部看完,方才盘膝下来,把其中的难点一一列举而起,细细推敲,慢慢理顺,这一番钻研便用了两个多时辰。

    揉了揉眼睛,不觉有些神思困顿,当下练修全无好处,便走出琅嬛福地透透气。

    来到谷内,只见日已偏西,湖上幻出一条长虹,艳丽无伦。

    季安一边欣赏美景,一边放松精神,随后席地而坐,拿出五张牛肉馅饼和两只大烧鸡,大吃起来,肚饱之后,便躺在草地上假寐。

    休息了半个时辰,才觉精力充沛,方才回到琅嬛福地。

    “开始吧!成败在此一举!”

    关好门后,季安深吸了口气,盘膝坐下,五心向天,微闭双目,神思渐渐空冥。

    随即潜运内力,内力自丹田缓缓而出,初至阴交,一路急速向上,经神阙、水分、下腕……到达中庭,速度才渐渐慢了下来。

    这些穴位都是任脉诸穴,之前季安突破后天圆满时已经打通,倒不用担心,但接下来就是膻中穴,要万分小心。

    季安沉下心神,加倍小心,控制着内力汩汩而上,不一会便到达膻中穴。

    这个时候,他便控制住内力,慢慢填充穴道,这正是北冥神功中的打通气海的第一步。

    只有把内力注满穴道这步才算完成,方能用第二步方法感应到气海所在。

    时间如流水缓缓而逝,不知过了多久,忽觉膻中穴一阵肿胀,季安嘴角微翘,知道第一步已经完成。

    接下来,就是感应了,这可是个细活,极费精... -->>
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